EPA

エイコサペンタエン酸（EPA）は、イワシやマグロなどの魚油に含まれる多価不飽和脂肪酸の一種で、イコサペンタエン酸（IPA）とも呼ばれます。体内では合成することができないため、外部から摂取する必要があります。 EPAが注目されるようになった...