生活習慣

脳血管性認知症は、そのベースに動脈硬化があり、脳の血管の病気は、適切な対処でその進行を止めることが可能です。つまり、動脈硬化を防ぐ食事を中心とした生活習慣を心がけることで、認知症の予防につながっていきます。
ということで、食事 ...

認知症は、アルツハイマーや脳血管性の認知症だけでなく、注意力の低下によっても生じます。生活習慣、ライフスタイルによって、認知症の症状が現れることがあります。例をあげると…

漫然とテレビばかりを見てすごす。
自分からは積極的 ...