認知症(痴呆症)の基本知識から、症状・予防まで掲載。認知症を知るための一助になれば幸いです。
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極端な運動不足は体の活動能力を低下させ、ひいては脳の活動をも低下させてしまいます。適度な運動は、認知症予防につながっていくのです。運動と言えば、まず歩くことです。歩くことは何でもないように見えますが、現実には脳のいろいろな場 ...
記事を読む 運動で認知症予防